ikeyaikeyajpさん、ありがとうございます。
一月くらいでかなり回復を実感されているようですね。私は一週間と少しです
が、排尿痛や会陰部痛、下肢神経痛などが軽減してきている感じです。もちろん
まだまだ時々調子が悪くなりますが、以前ほど気に病まなくなったせいか、不調
から脱するのが早くなった気がします。

他にも股関節まわりの靭帯や筋肉の痛みが軽くなった気がしますし、慢性的な上
咽頭炎もよくなってきた感じです。痰の量が少なくなりました。昔から軽い過敏
性腸症候群のような症状もあったのですが、緊張する場面でも症状がでなくなり
ました。本を読んでからはなぜだか以前よりあまり緊張しなくなりました。その
せいかもしれませんね。

回復にかかる時間は人それぞれでしょうから、焦らないでいきたいです。